Xả stress, thư giãn cột sống hiệu quả với các động tác yoga dây đảo ngược

Đẹp 14/12/2020 09:00

TTO - Yoga dây có các động tác đảo ngược đơn giản nhưng rất hiệu quả, giúp tuần hoàn máu dễ dàng hơn, xả stress và nạp năng lượng cho cơ thể, đồng thời hỗ trợ kéo dài cột sống, cải thiện gù lưng và thoát vị đĩa đệm.

VY DUNG - HỮU HẠNH – VIỆT AN

Ý kiến bạn đọc (0) Xem tất cả
    Xem thêm bình luận

    Xả stress, thư giãn cột sống hiệu quả với các động tác yoga dây đảo ngược

    Đẹp 14/12/2020 09:00

    TTO - Yoga dây có các động tác đảo ngược đơn giản nhưng rất hiệu quả, giúp tuần hoàn máu dễ dàng hơn, xả stress và nạp năng lượng cho cơ thể, đồng thời hỗ trợ kéo dài cột sống, cải thiện gù lưng và thoát vị đĩa đệm.

    Bình luận (0)
    Xem thêm bình luận

    Hiện chưa có bình luận nào