Video: Tim khoẻ, cơ mông săn chắc với bài tập step cơ bản

Đẹp 11/01/2021 08:17

TTO - Bài tập step với các động tác cardio kết hợp bục giúp săn chắc cơ mông, cơ đùi, chân thêm linh hoạt, đốt cháy calo hiệu quả, đồng thời làm tăng nhịp tim và rèn luyện hệ tim mạch, tăng cường trí nhớ.

VY DUNG - HỮU HẠNH – VIỆT AN

Ý kiến bạn đọc (0) Xem tất cả
    Xem thêm bình luận

    Video: Tim khoẻ, cơ mông săn chắc với bài tập step cơ bản

    Đẹp 11/01/2021 08:17

    TTO - Bài tập step với các động tác cardio kết hợp bục giúp săn chắc cơ mông, cơ đùi, chân thêm linh hoạt, đốt cháy calo hiệu quả, đồng thời làm tăng nhịp tim và rèn luyện hệ tim mạch, tăng cường trí nhớ.

    Bình luận (0)
    Xem thêm bình luận

    Hiện chưa có bình luận nào