• logo tuổi trẻ Online
  • logo tuổi trẻ cuối tuần
  • logo tuổi trẻ news
  • Tuổi Trẻ Cười

Đẹp

Video: Tim khoẻ, cơ mông săn chắc với bài tập step cơ bản

Đẹp 11/01/2021 08:17

TTO - Bài tập step với các động tác cardio kết hợp bục giúp săn chắc cơ mông, cơ đùi, chân thêm linh hoạt, đốt cháy calo hiệu quả, đồng thời làm tăng nhịp tim và rèn luyện hệ tim mạch, tăng cường trí nhớ.

VY DUNG - HỮU HẠNH – VIỆT AN

bài tập Stepsăn chắc cơ môngcơ đùi
  • Bình luận
Ý kiến bạn đọc (0) Xem tất cả
    Xem thêm bình luận

    Video: Tim khoẻ, cơ mông săn chắc với bài tập step cơ bản

    Đẹp 11/01/2021 08:17

    TTO - Bài tập step với các động tác cardio kết hợp bục giúp săn chắc cơ mông, cơ đùi, chân thêm linh hoạt, đốt cháy calo hiệu quả, đồng thời làm tăng nhịp tim và rèn luyện hệ tim mạch, tăng cường trí nhớ.

    Gửi
    Bình luận (0)
    Xem thêm bình luận

    Hiện chưa có bình luận nào

    Họ tên

    Vui lòng nhập họ tên

    Email

    Vui lòng nhập Email

    Email Không đúng định dạng

    Email
    Họ và tên

    Vui lòng nhập Họ & Tên.

    Mật khẩu

    Mật khẩu không hợp lệ, tối thiểu 6 ký tự

    Xác nhận mật khẩu

    Xác nhận mật khẩu không khớp.

    Mã xác nhận captcha Lấy mã mới

    Mã xác nhận không đúng.

    LIÊN QUAN
    MỚI CẬP NHẬT

    CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

    CÁC KÊNH TVO
    Xem thêm

    Gửi video đến tòa soạn

    Tên đầy đủ của bạn:

    Email:

    SĐT liên hệ:

    Mô tả video:

    Mã xác nhận:

    Lấy mã mới

    Gửi video của bạn:

    - đã tuân theo các điều khoản của TVO
    Gửi video Đóng