Video: Những động tác yoga phục hồi giúp làm mềm cơ vai và giảm gù lưng trên

Đẹp 26/03/2021 09:00

TTO - Thói quen làm việc ngồi nhiều dễ khiến chúng ta bị đau mỏi vai, cổ, gáy hoặc sai tư thế dẫn đến gù lưng, gù vai... Các động tác yoga phục hồi có thể giúp làm mềm cơ vai, xoa dịu đau mỏi và giảm gù lưng trên.

VY DUNG - HỮU HẠNH – VIỆT AN

Ý kiến bạn đọc (0) Xem tất cả
    Xem thêm bình luận

    Video: Những động tác yoga phục hồi giúp làm mềm cơ vai và giảm gù lưng trên

    Đẹp 26/03/2021 09:00

    TTO - Thói quen làm việc ngồi nhiều dễ khiến chúng ta bị đau mỏi vai, cổ, gáy hoặc sai tư thế dẫn đến gù lưng, gù vai... Các động tác yoga phục hồi có thể giúp làm mềm cơ vai, xoa dịu đau mỏi và giảm gù lưng trên.

    Bình luận (0)
    Xem thêm bình luận

    Hiện chưa có bình luận nào