Video: Kéo giãn lưng dưới với bài tập yoga phục hồi hiệu quả

Đẹp 05/04/2021 09:00

TTO - Trong công việc hàng ngày, việc phải đứng hoặc ngồi nhiều sẽ dễ gây dồn nén áp lực về lưng dưới. Bài tập yoga phục hồi giúp kéo giãn, thả lỏng lưng dưới và hạn chế các vấn đề về đĩa đệm.

VY DUNG - HỮU HẠNH – VIỆT AN

Ý kiến bạn đọc (0) Xem tất cả
    Xem thêm bình luận

    Video: Kéo giãn lưng dưới với bài tập yoga phục hồi hiệu quả

    Đẹp 05/04/2021 09:00

    TTO - Trong công việc hàng ngày, việc phải đứng hoặc ngồi nhiều sẽ dễ gây dồn nén áp lực về lưng dưới. Bài tập yoga phục hồi giúp kéo giãn, thả lỏng lưng dưới và hạn chế các vấn đề về đĩa đệm.

    Bình luận (0)
    Xem thêm bình luận

    Hiện chưa có bình luận nào