Video: Cải thiện vóc dáng, cân bằng cơ thể với bài tập cho cơ trọng tâm

Đẹp 22/01/2021 08:07

TTO - Cơ trọng tâm (core) là vùng cơ quan trọng ở trung tâm cơ thể. Tập luyện cơ trọng tâm giúp cải thiện vóc dáng, giảm áp lực vùng xương chậu, cột sống, lồng ngực, giữ cơ thể ở trạng thái cân bằng nhất.

VY DUNG - HỮU HẠNH – VIỆT AN

Ý kiến bạn đọc (0) Xem tất cả
    Xem thêm bình luận

    Video: Cải thiện vóc dáng, cân bằng cơ thể với bài tập cho cơ trọng tâm

    Đẹp 22/01/2021 08:07

    TTO - Cơ trọng tâm (core) là vùng cơ quan trọng ở trung tâm cơ thể. Tập luyện cơ trọng tâm giúp cải thiện vóc dáng, giảm áp lực vùng xương chậu, cột sống, lồng ngực, giữ cơ thể ở trạng thái cân bằng nhất.

    Bình luận (0)
    Xem thêm bình luận

    Hiện chưa có bình luận nào