Tag:

vai

TTO - Thói quen làm việc ngồi nhiều dễ khiến chúng ta bị đau mỏi vai, cổ, gáy hoặc sai tư thế dẫn đến gù lưng, gù vai... Các động tác yoga phục hồi có thể giúp làm mềm cơ vai, xoa dịu đau mỏi và giảm gù lưng trên. Video vai

Video: Những động tác yoga phục hồi giúp làm mềm cơ vai và giảm gù lưng trên
Hỏi Chuyện Sức Khỏe   |   26/03/2021
Video: Những động tác yoga phục hồi giúp làm mềm cơ vai và giảm gù lưng trên

TTO - Thói quen làm việc ngồi nhiều dễ khiến chúng ta bị đau mỏi vai, cổ, gáy hoặc sai tư thế dẫn đến gù lưng, gù vai... Các động tác yoga phục hồi có thể giúp làm mềm cơ vai, xoa dịu đau mỏi và giảm gù lưng trên.