Tag:

pilates

TTO - Sau 2 bài Taichi và Yoga, sẽ đến bài tập cường độ cao của Body Balance. Đó là bài Pilates kết hợp cùng nhạc nhanh, giúp săn gọn cơ bụng, eo, hông và đốt cháy mỡ thừa toàn cơ thể. Tiếp tục hoàn thành môn Body Balance cùng HLV Bích Thủy. Video pilates

Cách giảm cân, đốt cháy mỡ thừa tuần mới với bài pilates
Hỏi Chuyện Sức Khỏe   |   10/08/2020
Cách giảm cân, đốt cháy mỡ thừa tuần mới với bài pilates

TTO - Sau 2 bài Taichi và Yoga, sẽ đến bài tập cường độ cao của Body Balance. Đó là bài Pilates kết hợp cùng nhạc nhanh, giúp săn gọn cơ bụng, eo, hông và đốt cháy mỡ thừa toàn cơ thể. Tiếp tục hoàn thành môn Body Balance cùng HLV Bích Thủy.