Giảm đau mỏi vai, cổ, gáy hiệu quả với bài yoga đơn giản

Hỏi Chuyện Sức Khỏe 05/10/2020 09:00

TTO - Để giảm đau mỏi vai, cổ, gáy khi ngồi làm việc lâu tại văn phòng, bạn chỉ cần vài phút thư giãn với các động tác yoga, giúp ngăn ngừa và giải toả vùng cơ căng cứng là nguyên nhân dẫn đến đau mỏi vai, cổ, gáy. Cùng tập luyện với HLV Hồng Huệ.

VY DUNG - HỮU HẠNH – VIỆT AN

Ý kiến bạn đọc (0) Xem tất cả
    Xem thêm bình luận

    Giảm đau mỏi vai, cổ, gáy hiệu quả với bài yoga đơn giản

    Hỏi Chuyện Sức Khỏe 05/10/2020 09:00

    TTO - Để giảm đau mỏi vai, cổ, gáy khi ngồi làm việc lâu tại văn phòng, bạn chỉ cần vài phút thư giãn với các động tác yoga, giúp ngăn ngừa và giải toả vùng cơ căng cứng là nguyên nhân dẫn đến đau mỏi vai, cổ, gáy. Cùng tập luyện với HLV Hồng Huệ.

    Bình luận (0)
    Xem thêm bình luận

    Hiện chưa có bình luận nào

    CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM