Đốt cháy calo, tập luyện hào hứng cùng bộ môn Zumba sôi động

Đẹp 28/09/2020 09:00

TTO - Zumba là bộ môn xuất xứ từ châu Mỹ Latin, với các động tác nhảy cơ bản trên nền nhạc sôi động, được tập xen kẽ nhanh và chậm, mạnh và nhẹ, giúp đốt cháy calo hiệu quả, đồng thời cải thiện hệ tim mạch và tăng độ linh hoạt cho các cơ xương khớp.

VY DUNG - HỮU HẠNH – VIỆT AN

Ý kiến bạn đọc (0) Xem tất cả
    Xem thêm bình luận

    Đốt cháy calo, tập luyện hào hứng cùng bộ môn Zumba sôi động

    Đẹp 28/09/2020 09:00

    TTO - Zumba là bộ môn xuất xứ từ châu Mỹ Latin, với các động tác nhảy cơ bản trên nền nhạc sôi động, được tập xen kẽ nhanh và chậm, mạnh và nhẹ, giúp đốt cháy calo hiệu quả, đồng thời cải thiện hệ tim mạch và tăng độ linh hoạt cho các cơ xương khớp.

    Bình luận (0)
    Xem thêm bình luận

    Hiện chưa có bình luận nào