Tăng sức mạnh đôi chân với những động tác yoga đơn giản, hiệu quả

Đẹp 16/07/2020 08:35

TTO - Đôi chân là trụ cột nâng đỡ toàn bộ cơ thể, nên luôn cần được chú trọng tập luyện để tăng sức mạnh, độ bền và độ dẻo dai. HLV Lê Thanh Toàn vừa chia sẻ cùng Đẹp bài tập yoga hiệu quả giúp tăng sức mạnh đôi chân và giải áp lực cho vùng lưng dưới

VY DUNG - HỮU HẠNH – AN KHIÊM

Ý kiến bạn đọc (0) Xem tất cả

    Tăng sức mạnh đôi chân với những động tác yoga đơn giản, hiệu quả

    Đẹp 16/07/2020 08:35

    TTO - Đôi chân là trụ cột nâng đỡ toàn bộ cơ thể, nên luôn cần được chú trọng tập luyện để tăng sức mạnh, độ bền và độ dẻo dai. HLV Lê Thanh Toàn vừa chia sẻ cùng Đẹp bài tập yoga hiệu quả giúp tăng sức mạnh đôi chân và giải áp lực cho vùng lưng dưới

    Bình luận (0)
    Xem thêm bình luận

    Hiện chưa có bình luận nào