Bài tập giãn cơ, giảm stress hiệu quả cho dân văn phòng

Đẹp 29/06/2020 08:41

TTO - Những động tác giãn cơ trước và sau khi tập luyện không chỉ giúp phòng ngừa chấn thương, mà còn có tác dụng thư giãn, giảm tress hiệu quả cho dân văn phòng. Huấn luyện viên Pilates Bích Hạnh (Hara) vừa chia sẻ cùng Đẹp...

VY DUNG - HỮU HẠNH – AN KHIÊM

Ý kiến bạn đọc (0) Xem tất cả
    Xem thêm bình luận

    Bài tập giãn cơ, giảm stress hiệu quả cho dân văn phòng

    Đẹp 29/06/2020 08:41

    TTO - Những động tác giãn cơ trước và sau khi tập luyện không chỉ giúp phòng ngừa chấn thương, mà còn có tác dụng thư giãn, giảm tress hiệu quả cho dân văn phòng. Huấn luyện viên Pilates Bích Hạnh (Hara) vừa chia sẻ cùng Đẹp...

    Bình luận (0)
    Xem thêm bình luận

    Hiện chưa có bình luận nào