Bài tập bụng hiệu quả giúp chắc khoẻ vùng cơ trung tâm

Đẹp 31/08/2020 09:00

TTO - Nhóm cơ trung tâm nằm ở giữa cơ thể, bao gồm bụng, hông, lưng dưới, giúp cơ thể xoay chuyển linh hoạt, liên kết giữa phần thân dưới và thân trên. Nhóm cơ này rất cần rèn luyện để luôn chắc khoẻ, vững vàng. Bài tập hiệu quả với HLV Duy Trình.

VY DUNG - HỮU HẠNH – AN KHIÊM

Ý kiến bạn đọc (0) Xem tất cả
    Xem thêm bình luận

    Bài tập bụng hiệu quả giúp chắc khoẻ vùng cơ trung tâm

    Đẹp 31/08/2020 09:00

    TTO - Nhóm cơ trung tâm nằm ở giữa cơ thể, bao gồm bụng, hông, lưng dưới, giúp cơ thể xoay chuyển linh hoạt, liên kết giữa phần thân dưới và thân trên. Nhóm cơ này rất cần rèn luyện để luôn chắc khoẻ, vững vàng. Bài tập hiệu quả với HLV Duy Trình.

    Bình luận (0)
    Xem thêm bình luận

    Hiện chưa có bình luận nào