Đẹp
31/08/2020 09:00
TTO - Nhóm cơ trung tâm nằm ở giữa cơ thể, bao gồm bụng, hông, lưng dưới, giúp cơ thể xoay chuyển linh hoạt, liên kết giữa phần thân dưới và thân trên. Nhóm cơ này rất cần rèn luyện để luôn chắc khoẻ, vững vàng. Bài tập hiệu quả với HLV Duy Trình.
VY DUNG - HỮU HẠNH – AN KHIÊM